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お客様の嬉しい
お声をいただいています
（全国のスモールジムより）

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

トレーナーのご紹介

スモールジム高崎店
代表トレーナー
山岡 由里香 （やまおか ゆりか)

■生年月日
・1996年1月生まれ

■出身地
・北海道札幌市出身

■経歴
・病院勤務
・スモールジムトレーナー

■資格・専門分野
・看護師
・ヘルスケアデザイナー
・加圧KSアドバイザー
　
■好きなこと・趣味　
・旅行
中でも温泉旅行が好きです！

・音楽
幼少期に演奏していた経緯もあり、演奏も聴くことも好きです！

・食べること
特に麺類には目がないです♡おすすめ店をぜひ教えてください！

■メッセージ
病院勤務を経て、地域はじめ日本の「疾病予防」「医療費削減」「健康寿命の延伸」に尽力したいという思いから、ヘルスケア業界の道に進みました。

スモールジムに通っていただく皆さんをはじめ、皆さんの大切な方々が、幸せかつ健やかな心身で在り続けるよう、全身全霊でサポートさせていただきます。よろしくお願いいたします。

50分体験レッスン
▼当日の流れ▼

ジムに到着
1
レッスン開始5分前を目安にお越しください。

当日の流れをご説明させていただきます。
お着替え
2
トレーニングウエアをご持参いただいた方は、更衣室へご案内いたします。

動きやすい服装でしたら、そのままでも大丈夫です。
カウンセリング
3
お悩みの原因、最適なトレーニング方法などをご案内いたします。

その他、肩こりや腰痛など「最近、気になること」などございましたら、お気軽にご相談ください。
体験レッスン
4
お客様の筋力や体力に合わせた運動をしていきますので、初心者の方でも安心してトレーニングしていただけます。
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営業時間・料金

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よくいただくご質問
（FAQ)

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • どうやって予約すればいいですか？

    まずは、体験予約フォームまたはお電話（050-8883-6975）にてご予約ください

  • 当日いけなくなった場合、また予約できますか？ 

    もちろん可能です。お気軽にご予約ください。

  • 友人や家族と一緒でもいいですか？1人じゃないとだめですか？

    大丈夫です。お知り合いと一緒だと楽しくできますよ。
    お1人でも、もちろん大丈夫です。まずはお気軽にお申込みください。

  • 初心者でも大丈夫ですか？

    初めての方でもご自分のペースでご体験いただけるプログラムですのでご安心ください。

  • 靴はいりますか？お水はいりますか？

    室内用シューズをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方は靴下で利用可能です。水分のご用意はありませんので、ご準備をお願いします。

  • レッスン後に予定を入れたいのですが、身だしなみ（化粧・髪型）等気を遣う内容ですか？

    汗をたくさんかくものではありませんので大丈夫です。

  • 駐車場はありますか？ 

    はい。当ジム敷地内に無料駐車場をご用意しております。
    駐車場ナンバーは「6・12・13・14」になります。

  • 駐輪場はありますか？

    はい。当ジム敷地内に無料駐輪場スペースをご用意しております。

  • 例えば、14時からの予約をすると、14時ちょうどに行けばよいですか？

    お着替の時間や安全上の理由等から、運動する前に簡単にご記入いただきたいものがございますので、5分程前にお越しください。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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アクセス

■スモールジム 高崎店
〒370-0004
群馬県高崎市井野町1141-1
フェリチータB号室

ヤオコー井野店様から車で10秒
JR井野駅から車で3分

TEL:050-8883-6975

■営業時間
・火〜金　
10:00〜21:00（最終レッスン20:00）
・土曜日　
9:00〜17:00（最終レッスン16:00）

■休館
毎週日曜日・月曜日・月末29〜31日

■無料駐車場4台完備
・スモールジム高崎店の駐車場ナンバーは「6・12・13・14」になります。

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お会いできることを
楽しみにしています！

こんにちは！スモールジム高崎店・代表トレーナーの山岡です。

『からだをより良く！』というコンセプトには、次の3つのメッセージがあります。

1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。

2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。

3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。

病院勤務を経て、地域はじめ日本の「疾病予防」「医療費削減」「健康寿命の延伸」に尽力したいという思いから、ヘルスケア業界の道に進みました。

スモールジムに通っていただく皆さんをはじめ、皆さんの大切な方々が、幸せかつ健やかな心身で在り続けるよう、全身全霊でサポートさせていただきます。よろしくお願いいたします。
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